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2/23(木)4周年感謝イベント   

2/23(木)、おかげさまで4周年を迎えます。
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感謝イベントを開催!

『暮らしの中の簡単免疫アップ方法』
日時:2/23(木) 11:00~13:30(菓子&お茶付)
参加費:2000円

美しく健康に生きるために「免疫」は欠かせません。
アレルギーなど、病気を改善したい人にもオススメです^^
免疫がアップすれば、心も元気になります!
免疫とは?の話から始まり、生活習慣スタイル、お食事、運動もご紹介する楽しいワークです♪
最後はお茶をしながらシェアしましょう。
お一人様のご参加も歓迎です!
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ♪

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○○2月のお休み
2/8(水)、22(水)


エステソレイユ
TEL 0797869567
HP http://esthesoleil.com/

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by soleil305 | 2012-01-27 00:22 | お知らせ | Comments(0)

冷やさない美容健康法②   


今回は「お風呂」についてです。

お風呂に入ると、
・温まると血行が良くなり、老廃物や疲労物質が流れ、体がスッキリ
・程よい水圧で血管が刺激され、リンパの流れがよくなり、むくみもスッキリ
・浮力で筋肉や関節がゆるみ、リラックス

シャワーだけでは深部まで温まらず、疲れやむくみはとれません。
美容と健康には、湯船に入りましょう♪

お風呂の温度設定は何度にしていますか?

副交感神経を優位にして、リラックスするには・・・

ぬるめです!

目安は「体温+4度」
(安保徹先生の本を参考)

体温についてですが、平熱36度くらいと思っている方が多いと思いますが、
実は、34度や35度、37度の人もいます。

普段の平熱を知っておくといいですね!

お風呂の入る時間は、10分以上湯船につかりましょう♪

半身浴は、心臓に負担をかけずに深部まで温めるので、お好みでどうぞ^^

「温める」ことは、美容には欠かせません。
夏でも湯船につかって、免疫UPさせましょう!
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私の好きな日帰り温泉のひとつ、すずらんの湯
綺麗で備品も整っていますので、女性にはオススメですヨ^^

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○1月のお休み…なし

エステソレイユ
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by soleil305 | 2012-01-23 23:46 | 美容のポイント | Comments(0)

小さな虹みつけた   

先日のお昼間、ふと書類を持ち上げたら…
偶然に虹が映りました☆

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ベランダから明るい光が部屋へ入っていました^^

今日もみなさまにとって、良い日でありますように!

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○1月のお休み…なし

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by soleil305 | 2012-01-15 10:00 | 日常のこと。。。 | Comments(2)

冷やさない美容健康法①   

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女性にとって、冷えは大敵!
お肌や身体のトラブルになります。

寒さを感じた時の身体の反応について考えましょう。



寒いときは、身体をさすったり、バタバタと足ふみをします。
そして、歩いたり、走ったり、運動をすると、体は温かくなります。

それは、筋肉の刺激で、体が発熱し、血流をながします。

また、ストレスは体を冷やします。
そこに、+運動不足が加わると、さらに体は冷えてしまいます。

それが証拠に、
男性よりも、女性の方が冷え性、むくみが多い。

これは、男性の方が女性よりも筋肉量が多い体質だからなのです。

最近は
・パソコンなど、デスクワーク。
・車やエスカレーター、EV。
・家電製品の普及で、家事の簡略化。

現代社会において、便利になったという反面、昔の重労働から開放されて運動量がかなり低下しています。

運動量がへると、筋肉量も減り、血流の流れが滞りやすく、
冷え。そして、免疫力低下と、つながるのですね。。。

よって、
意識して体を動かしましょう^^♪

たとえば・・・

できるだけ階段を使用したり、近い距離は歩く。
家で歯磨きしながらスクワットや、腕回しをする。 など

ポイントは、
「楽しむこと!」楽しくなくては、続きません!

この日々の積み重ねが、体をつくっていきます。
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次回は、入浴方法です!

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○1月のお休み…なし

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by soleil305 | 2012-01-14 21:46 | 美容のポイント | Comments(0)

無事に終了☆   

お正月キャンペーン、無事に終わりました^^

沢山のお客様にご来店いただき、心から感謝したします。
一年の良きスタートができました!

日々、楽しんでいただけるイベントを行っていきますので、
「こんなことをしてほしい!」
など、ご意見などございましたら是非お聞かせくださいませ!

お客様からいただいた、お菓子をご紹介します!
有名な小倉山荘のお菓子です。
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柿ピーに、クランベリーと、塩キャラメルのチョコレートがコーティングされています。
上品なお味で美味しくいただきました^^
ありがとうございました♪

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by soleil305 | 2012-01-10 23:33 | 日常のこと。。。 | Comments(0)

1月のお知らせ   

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明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します

今年のお正月はお天気が良かったのでお出かけしやすく、ゆったりと過ごすことができました。
年末年始にかけて、ご馳走を食べて胃腸が疲れている方もいらっしゃるかと思います。
お食事はお野菜スープなどで温かい消化のいいもので、胃腸を休ませましょう。

では、1月のお知らせです!



○一年のスタートをエステソレイユで、すっきり美しく!
お正月キャンペーン
1/6~9の4日間の限定メニュー。

予約枠まだ少しございます。6日× 7日× 8日△ 9日△
どうぞご利用くださいませ!



○新メニュー「体質改善プログラム」スタート!
2週間 29,000円
毎日の温熱パックで、体質改善を目指したい人への2週間の集中免疫アップケア。
サロンでのマッサージ付き免疫アップ温熱ケアが2日と、
ご自宅での温熱ボディパック12日分のホームケアがセット。
お食事などライフスタイルアドバイスのサポートもございます!

<オプション>美肌鎮静パックケア2,400円
アトピー肌にもオススメの美肌パック。お顔やお体に。
温熱パックをしながらパックが可能です。
荒れたお肌を潤い美肌に導きます。



○今月のお休み
お休みなしで、フルでがんばります!

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お問い合わせ0797-86-9567

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エステソレイユ
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by soleil305 | 2012-01-06 12:18 | お知らせ | Comments(0)

お知らせ   


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一年のスタートをエステソレイユで、すっきり美しく!

くじ引きをして、その場で施術料金をお値引き。
1等「20 %off &500円ソレイユ商品券」 2等「20%off」 3等「15%off」
のいづれかが必ず当たります!

1/6~9の4日間の限定メニュー。

●全身リラックスコース 120分12600円(1等なら10080円&商品券)
厳選した癒しオイルを使用し、全身たっぷりと癒しのオイルリンパドレナージュ

●全身スッキリコース 110分12,000円(1等なら9,600円&商品券)
身体の疲れに内臓デトックスパック&オイルリンパドレナージュ

●美・プルプル贅沢コース
潤いフェイシャル&上半身リンパドレナージュ 120分11,800円(1等なら9,440円&商品券)

美白フェイシャル&上半身リンパドレナージュ&リフレクソロジー 130分13,200円(1等なら10,560円&商品券)

さらに、ご来店のお客様皆様に、足浴サービスがございます。
とてもお得な4日間だけのキャンペーン。
寒いこの季節もどうぞエステソレイユでお過ごしくださいませ!

お問い合わせ0797-86-9567

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by soleil305 | 2012-01-06 10:58 | Comments(0)