<   2010年 08月 ( 8 )   > この月の画像一覧   

8月の締めくくり   

今月は多くのお客様に来てくださり、心から感謝いたします。

お客様との新しい出会いも多くあり、このお仕事をさせていただいている幸せを感じています。

ありがとうございました。

9月から、新しい環境でのスタートをされる方も多いことと思います。

十分に発揮できるよう、楽しみながら頑張ってください(^v^)


e0175702_22593449.jpg

明日から心機一転頑張られるYさまより・・・♪

8b DOLCE さんのチーズケーキです。スマイルがキュートです♪

陰ながら応援しています!
また、お時間が出来ましたら是非、リラックスにいらしてくださいませ〃^_^〃

メールはこちらへ♪


[PR]

by soleil305 | 2010-08-31 22:51 | 日常のこと。。。 | Comments(0)

ムーンサイクルでダイエット   

e0175702_22402073.jpg

今日は月のサイクルを利用してダイエットをするお話です。

月のサイクルは自然界・人に大きく影響を与えます♪



珊瑚やウミガメは満月や新月のころに出産率が高くなります。
e0175702_2249563.jpg

また、フランスでは1600年代まで、建物に使う木材は新月の日に伐採したものを使うよう定めた法律がありました。
新月のときは木の水分が少ないので、ゆがみが生じにくいというわけです。
e0175702_2243610.jpg

日本も明治13年までは、「旧暦」とよばれる太陽暦を使っていました。

昔の人々にとって、月のリズムに合わせて暮らすことは、ごくあたりまえだったのですね。。。



満月の日は暴力や犯罪が増えるという伝説があります。

満月の日はエネルギーが増幅され、よいエネルギーも悪いエネルギーも、心身にたまりやすくなります。



それでは、ムーンサイクルをご紹介します(^v^)



●新月の日・・・「身体の浄化力や解毒力が最も強いとき」

たっぷりの水分を摂りましょう。

できれば、ミネラルウォーターで、一日2リットル以上の水分を摂りましょう。

お食事は軽めに。

身体にたまった余分なものの排出を促します。

ダイエットを始めるには良い時期です♪



●新月~満月・・・「身体が栄養素や水分を吸収しやすい時期」

添加物などの入っていない自然な食品を中心に、バランスの取れた食事を心がけます。



●満月の日・・・「身体の吸収力が最も高まるとき。」

最も太りやすい、むくみやすい時なのでお食事は軽めに。

ミネラルウォーターをしっかり摂取し、余分な栄養素を吸収するのを防ぎましょう。

満月の日のお水は人に元気を与えるといわれています。

満月の光に当たるようにペットボトルのお水を少し置いてから、飲むこともオススメです。



●満月~新月・・・「身体の浄化力や解毒力が高まり、太りにくい時期」
カロリーの高いものを多少食べてもOK。

逆に、ダイエット効果をすぐに出したい人は、カロリーの高いものを控えると、とても効果的です。




健康的な身体にするには、日々口にするものが大切です♪




・お砂糖は精製した白砂糖はなるべくやめて、蜂蜜・黒砂糖を利用します。

・添加物の多い加工食品やインスタント食品はなるべく避けましょう。

・油はなるべく、オリーブオイルを利用します。



ダイエット食品やサプリメントなどの人工的な手段で一時的にやせても、食生活がそのままであればリバウンドしてしまいます。

なるべく、自然な状態に近い、シンプルで健康的な食事をしていると、しだいに身体の声に敏感になっていきます。

身体のリズムを感じ取り、月のパワーを味方につけて、無理のない自然な食事でダイエットに取り組んでください(^v^)
e0175702_22505075.jpg

参考:横山アディナさん


ちなみに♪

<暦>
満月 2010年8月25日(水) 02:05
新月 2010年9月8日(水) 19:30


メールはこちらへ♪


[PR]

by soleil305 | 2010-08-24 22:52 | 美容のポイント | Comments(2)

夜のジョギング   

残暑とはいえない、毎日の暑さはすごいものですね。。。



最近は朝からの暑さにも堪えます(;><)

そのせいなのか、夜のジョギング人口はとても多く感じます。



今夜は宝塚駅から逆瀬川までゆっくりとジョギングすることに。。。
e0175702_2331816.jpg

河川敷には花火をしている人が・・・、綺麗な花火を少し眺めることができました。



しっかり汗をかけたので、気持ちもスッキリ。リフレッシュできました♪

もう少し、暑さが和らいでほしいものです。。。(^-^; 


メールはこちらへ♪


[PR]

by soleil305 | 2010-08-23 23:16 | 日常のこと。。。 | Comments(2)

尊い命   

友人が出産したとのことで、会いに行きました。


産まれてまだ数週間。

とってもとっても可愛い男の子です。



なかなか起きず、今はずーっと眠ったままとのこと。。。
e0175702_0282668.jpg

目を覚まさないかな~と思ったら、

チャンス!
e0175702_0284693.jpg

くっきり二重の男前のお顔でした(^v^)

抱っこしても私の胸の上で静かに眠っています。。。

可愛すぎます(*´▽`*)



まるで、自分の子供のように成長が楽しみになりました(笑)

ひと時の癒しの時間をくれた赤ちゃんに感謝です♪



身体は小さくても、大きな命。

この子が、これからの未来に「夢と希望」をもって羽ばたいてくれることを願います。

尊いこの命を目の前に、大人として今出来ることは何かを考えさせられました。


メールはこちらへ♪


[PR]

by soleil305 | 2010-08-19 00:43 | 日常のこと。。。 | Comments(2)

ふと見上げると・・・   

e0175702_2041697.jpg


鳥の形をした雲を見つけました(^v^)

しあわせを運ぶ鳥だといいなぁ・・・と♪

メールはこちらへ♪


[PR]

by soleil305 | 2010-08-16 20:43 | 日常のこと。。。 | Comments(2)

最近のお肌トラブル№1   

連日多くのお客様にご利用いただき、心から感謝いたします(^u^)



ここ最近は、紫外線によるお肌のお悩みの方が多いです。

シミ・しわ・乾燥にかぎらず、肌荒れになっておられる方がいらっしゃいます(;_;)



紫外線は、お肌の奥までダメージを与えます・・・☆

お盆のお休みでお出掛けをされる方々は、くれぐれもお気をつけくださいませ。



ただいま、キャンペーンの夏の全身スッキリコース…140分11900円(13300円相当)が大変人気です。

美白フェイシャル&オイルマッサージがついた内容ですので、是非ご利用くださいませ・・・〃^_^〃



e0175702_0561883.jpg


※ エステソレイユは14.15日とお休みをいただきます☆
  16日から通常営業しておりますので、よろしくお願いいたします。

メールはこちらへ♪


[PR]

by soleil305 | 2010-08-14 00:32 | 敏感肌エステ | Comments(0)

施術後の美容話   

いつも来てくださるTさま。

とても素直で真面目でステキな方です♪

エステが終わった後はいつもお茶を飲みながら『プチ美容セミナー』になります。

美容に前向きなT様ですので、私にとっても楽しい時間となります(^v^)



お肌は環境と共に変わりますので、

時々は「このスキンケアでいいかな?」

と、確認されることをオススメします☆



今日は少しだけですが、チェックしていただきましょう!




たとえば、今は紫外線にやられている方が多いです~。

● 紫外線にあたると、水分が奪われ→コラーゲンが減少→メラニンの生成が増加・・・シミ・しわ・乾燥になります。

美白のものは使っていらっしゃいますか?

汗をかいたり、時間がたったら、こまめにUVの塗りなおしをされていますか?



● また暑さにより皮脂の分泌も増え、毛穴のつまり、ひらき、ニキビ、肌荒れに・・・。

洗顔はやさしく丁寧にしていますか?スキンケアやメイクの油分系は多すぎませんか?



● 落としにくいUVをつけてられる方へ。

丁寧はクレンジングをされていますか?お化粧していなくてもW洗顔は必要です♪



などなど・・・季節によってもスキンケア方法を見直しましょう(o^-^o)

e0175702_16503812.jpg


T様からプレゼントを頂きました〃^_^〃

きれいな器なので見惚れてしまいました。。。

いつもお心遣いありがとうございます。心から感謝します。


メールはこちらへ♪


[PR]

by soleil305 | 2010-08-05 16:54 | 美容のポイント | Comments(0)

8月のキャンペーンのご案内   

e0175702_23474217.jpg


まだまだ暑い日が続きますが、皆様お元気ですか?
夏バテに気をつけていきましょう~☆


さて、8月のお知らせです♪


◎夏のお得な特別コース(~8/31迄)のご案内◎


①夏の全身スッキリコース140分11900円(13300円相当)

美白集中フェイシャル90分+オイルマッサージ50分がSet♪
とにかく美白!メラニンの生成をStop!そして、オイルマッサージで身体もスッキリ・・・☆


②美肌&髪パックコース65分5800円
お肌の中から修復して美しくする蜂蜜パックフェイシャル+日焼けをしたダメージ髪にもオススメなヘアケアパック付き♪



8月末までご利用いただけますので、是非どうぞ(o^-^o)



☆~今月のお休みです~☆
8月4日(水)、14(土)、15(日)の3日間で、第3水曜日は通常営業をしております。



エステソレイユ
宝塚市川面5-6-5 チェリーデ宝塚305号
TEL 0797(86)9567

メールはこちらへ♪


[PR]

by soleil305 | 2010-08-02 23:30 | キャンペーン | Comments(0)